Livssyfte

Skribent/ John Andreas Gentlemen’s Coach

Var kommer syfte ifrån?

Det kommer från dig och är något som drar dig framåt in i framtiden och mot ditt mål. Vilket gör att du har något att sträva mot och som tar dig mot det liv du vill leva och som får dig att hantera svårigheter lättare. Det fina med ha ett livssyfte är att det arbetar i ditt undermedvetna och är som en magnet som drar dig mot ditt mål. Ju mer precist ditt livssyfte är, desto mer ger det dig en större mening i livet och som påverkar ditt hjärta, själ och ditt inre jag som får en positiv inverkan på hela ditt liv och dina beslut. 

Oftast när vi inte lever efter vårt livssyfte kan livet många gånger upplevas som en kamp.

Varför? 

Eftersom många gånger gör vi saker som inte är i linje med vad vi innerst inne vill. Man upplever stress, press, tomhet och meningslöshet eller så är man fast i ett arbete, relation som vi inte riktigt trivs med. Allt detta kan vara tecken på att du inte lever i enlighet med ditt livssyfte.

Du kan nå mål som inte är i linje med ditt syfte, men vad är priset? Ständigt kämpande och när väl målet är nått, så kommer en lyckokänsla som sedan mattas av. Tankar och känslor kommer över oss; “Var det inte mer än så här” många gånger medföljer en tomhets & en missnöjes känsla och ibland kanske också spruckna relationer.

Jag har själv tänkt och känt och varit med om detta. Gått vidare till nästa mål, sprungit på, avverkat mål efter mål och bara producerat. Men har insett att det finns mer i livet.

När vi lever efter vårt livssyfte får vi energi, glädje och det börjar dyka upp möjligheter, människor och idéer in i våra liv som hjälper oss framåt och vi känner oss mer levande inifrån. 

Bara för att du vet och börjar leva i enlighet med ditt livssyfte så kommer inte livet bli Guld & Gröna Skogar. Du kommer möta på motstånd och hinder som alla andra människor. Det kallas livet. Men du kommer ha ett verktyg och en självkännedom som lär dig att hantera situationer på ett annat sätt än tidigare. Du tar dig an utmaningen med helt andra perspektiv, en större tillit och trygghet medan du växer som människa.

Det finns många studier som pekar på att ungefär 95% av befolkningen lever utan tydliga mål eller drömmar i åtanke.

Varför är det så?

Jag refererar till mig själv om hur jag levde förr. Efter min dröm om att bli fotbollsproffs sprack, tappade jag den inre glöden och meningen med livet. Jag hade lagt all min energi i målet om att att bli proffs och försummat annat, såsom att arbeta med min självkänsla, självförtroende, relationer och hur jag verkligen ville leva mitt liv.

Detta är tyvärr väldigt vanligt hos många av oss, att när vår dröm spricker finner vi inte något något annat inspirerande och meningsfullt. Vi accepterar ett liv, ett liv som vi många gånger inte vill ha.

Men vi kan skapa ett liv som är fyllt med glädje, kärlek, frihet och spontanitet.

Men det gäller att vara öppen och ha viljan att söka nya vägar.

Men hur har livssyftet hjälpt mig?

Jo det har skapat en medvetenhet om vad som verkligen är viktigt och skapat en inre harmoni inom mig.

När jag lever från mitt livssyfte blir detta så mycket klarare.

• Resan blir det viktiga.

• Jag skapar mer livskvalitet.

• Jag blir mer öppen och är inte så egofixerad.

• Livssyftet skapar hopp och längtan.

• Saker kommer till mig intuitivt och jag följer mer och mer min intuition vilket också öppnar nya vägar och dörrar.

• Jag behöver inte forcera fram saker och ting.

• Syftet skapar rymd och tålamod inom mig.

En praktisk övning.

Ta fram penna papper.

Sätt dig avskilt och se till att du får vara för dig själv i minst en timme.

Föreställ dig sedan att detta är den perfekta dagen när alla dina mål och drömmar har gått i uppfyllelse. Och jag menar – Precis Allt.

För att denna övning ska fungera måste du gå in i detaljer och vara specifik. Få med miljöer, mat, lukter, människor, tankar och känslor som du skulle ha denna perfekta dag.

Fråga dig själv dessa frågor och skriv ner dina svar.

Vad är det första du tänker på när du vaknar?

Vad känner du?

Vad ser du omkring dig?

Vem vaknar du med?

Vad säger ni till varandra?

Vad känner du till den här personen?

Känner du någon doft?

Vad åt du till frukost?

Vart befinner du dig?

Vilken plats?

Vad betyder den plats du bor på,

Titta ut genom fönstret, vad ser du?

Vem/vilka bor hos dig?

Vad känner du mot dessa människor?

Tänk på alla relationer du har i ditt liv. Hur är de?

Tänk på din ekonomiska situation. Hur mycket inkomster har du på en månad?

Ett år?

Hur fördelar du din inkomst?

Vad tycker du om din ekonomiska situation?

Tänk på din framtid, vad känner du?

Nu när du skapat din perfekta dag. Tänk att det faktiskt är möjligt att börja styra ditt liv i den färdriktningen, med den sköna känslan i kroppen.

Lycka Till

-John Andreas

Gentlemen’s Coach