Transformativt Retreat
BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN THE WORLD
Transformativt Retreat
Med John Andreas & Mahendra Ji
i Cambrils, Spanien, 2026
📅 13 mars Fredag(ankomst 16:00) – 20 mars Fredag (Utcheckning 11:00)
Välkommen till ett kraftfullt och livsförändrande retreat!
Följ med John Andreas, Sveriges ledande röst inom personlig transformation, och Mahendra Ji, traditionell yogalärare från Indien, för en oförglömlig vecka fylld av närvaro, empowerment och inre uppvaknande – vid Medelhavskusten.
Mer än ett retreat – det är en kallelse att återknyta till ditt syfte och leva det.
Vad som väntar dig
Under 7 dagar kommer du att fördjupa dig i en noggrant utformad process för transformation.
Genom tidiga morgonrutiner, djupgående yoga och meditation, mindset-workshops, gruppreflektion och personlig coaching kommer du att:
Bygga inre styrka och mental klarhet
Omskapa begränsande tankemönster
Väcka din energi genom yogisk andning och rörelse
Nå djupare nivåer av frid, syfte och autenticitet
Lära dig praktiska verktyg för att integrera transformationen i ditt liv
Business expansion, ekonomisk klarhet och självledarskap
Om lärarna
Mahendra Ji
Mahendra är en indisk yogamästare med rötterna djupt i de urgamla yogiska traditionerna i sitt hemland. Med över två decennier av hängiven praktik och undervisning är hans närvaro i sig själv en lära – lugn, grundad och djupt autentisk.
Han har väglett elever världen över i pranayama, meditation, asana, kriya och den yogiska livsstilen, alltid med ett tydligt fokus: att väcka den inre intelligens som leder till balans, klarhet och frihet.
Mahendra undervisar inte från ett manus. Han delar direkt från sin egen erfarenhet, med ödmjukhet, djup och en stillsam styrka som berör alla som möter honom.
Hans sessioner går bortom teknik – de är inre resor, erbjudna med både disciplin och medkänsla.
Besök gärna Pran Awakening
John Andreas
John Andreas är Sveriges ledande expert inom personlig transformation, med ett särskilt fokus på coaching för män.
Han är en inspirerande talare och guide i livssyfte, känd för sitt djupa engagemang för att hjälpa män att bli autentiska gentlemen.
Med en bakgrund i Vipassana-meditation, målcoaching och mindsetarbete samt livssyfte kombinerar John Andreas klarhet, struktur och närvaro för att hjälpa män att återknyta till sitt sanna jag och ta målmedvetna steg i sina liv.
Hans förhållningssätt är rått, verkligt och transformerande, med praktiska verktyg, djupa reflektioner och en orubblig närvaro som skapar utrymme för ärlig utveckling.
Hans passion för personligt ansvar och inre frihet är både smittande och inspirerande.
Oavsett om det sker genom coaching, föreläsningar eller workshops bjuder han in män att kliva in i sin kraft, leda med syfte och leva med integritet.
Vår hemliga gäst – en expert på företagande, expansion och inre ledarskap
Under två kvällar träffar du en av Sveriges mest erfarna affärscoacher och rådgivare till hundratals entreprenörer, ledare och team.
Genom två interaktiva workshops får du utforska hur du kan:
✔️ Tänja gränserna för vad du tror är möjligt
✔️ Utmana invanda synsätt kring företagande, pengar och framgång
✔️ Stärka ditt självledarskap och omvandla inre utveckling till yttre resultat
Vi går på djupet i dina aktuella utmaningar – oavsett om du bygger företag, leder andra eller söker ekonomisk klarhet.
Möjliga teman är bland annat hållbart entreprenörskap, coachande ledarskap, finansiell frihet och hur du expanderar din potential – personligt och professionellt – långt bortom vad du i dag tror är möjligt.
En dag på retreatet
Varje dag är designad som en resa – från stillhet och närvaro till aktivering, klarhet och inre styrka.
Vi börjar i stillhet, innan soluppgången, med ett djupt närvarorum som återkopplar dig till kropp och själ.
Därifrån dyker vi in i dynamiska morgonövningar med Mahendra: en unik blandning av traditionell yoga, andningsarbete och meditation för att väcka din energi och återställa din balans.
Under dagen deltar du i två fördjupande sessioner med John och Mahendra, som kompletterar varandra:
En med fokus på mindset, vision och personligt ledarskap
En på energi, förkroppsligande och inre mästerskap
På eftermiddagarna leder John dig genom mjuka rörelser och närvarobaserade övningar för att integrera allt som växer fram och återvända till ditt center.
Vid två tillfällen möter du också en hemlig gästfacilitator, som öppnar nya dörrar genom djupgående grupparbete.
Det finns även tid för egen reflektion, dagboksskrivande, vila – och tillgång till resortens spa för att nära din kropp efter det inre arbetet.
Denna transformerande rytm är skapad för att ta dig djupare för varje dag, så att du inte bara lämnar retreatet utvilad, utan också radikalt förnyad. All undervisning sker på engelska.
Platsen – Cambrils Park Resort
Beläget vid Kataloniens kust i Spanien erbjuder Cambrils Park Resort en unik kombination av komfort, lugn och avskildhet.
Med 19 hektar lummiga trädgårdar, medelhavsinspirerad arkitektur, stillsamma promenadstråk och nära till havet skapar resorten den perfekta miljön för djup vila, reflektion och inre arbete.
Boende
Retreatet hålls i de eleganta Mediterrània-lägenheterna, resortens högsta kategori, för att säkerställa en premiumvistelse. Här får du all den komfort och avskildhet du behöver för att vila och ladda om.
Boendealternativ:
Delad lägenhet med privat rum och badrum
Bo i en rymlig lägenhet tillsammans med en eller två andra deltagare, men njut av ditt eget privata sovrum och badrum – en perfekt balans mellan gemenskap och privat utrymme.Privat lägenhet för par
Perfekt för två personer som deltar i retreatet tillsammans. Detta alternativ erbjuder en privat lägenhet med dubbelsäng, badrum, kök och vardagsrum.
Varje lägenhet är fullt utrustad med:
✔️ Eget badrum
✔️ Privat terrass eller balkong
✔️ Fullt utrustat kök med kylskåp och mikrovågsugn
✔️ Luftkonditionering och värme
✔️ Wi-Fi i hela resorten
Området Mediterrània är lugnt och vackert anlagt – perfekt för att koppla bort från vardagen och fokusera på din inre resa.
Medelhavet i mars
🌡️ ± 18ºC 🌞
🌅 ± 7:00 | 🌄 ± 19:00
Mars vid Medelhavskusten är en tid för förnyelse. Naturen börjar blomstra, luften är frisk och ren, och det finns en stillsam skönhet innan sommarens turister anländer.
Dagarna är milt varma, ofta soliga, med genomsnittliga temperaturer på 15–20°C. Mjuk belysning, öppna himlar och en stilla bris.
Kvällarna kan vara svalare – så ta gärna med en varm tröja eller lätt jacka.
Mat – Näring som stöttar dig
Alla 3 måltider ingår och serveras som buffé, så att du kan äta efter dina behov och preferenser.
Maten är fräsch, hälsosam, energigivande och varierad – med alternativ för alla dieter, inklusive vegetariska och proteinrika rätter.
Investering & Bokning
💰 Early Bird: 17 500 kr (begränsat antal platser)
💰 Ordinarie pris: 21 000 kr (begränsat antal platser)
I priset ingår:
✔️ 7 nätters boende
✔️ 3 måltider per dag
✔️ Alla workshops och aktiviteter
✔️ Tillgång till spa
✔️ Guidat stöd under hela vistelsen
📝 Tips: Ta gärna med dig anteckningsbok och penna för att få ut maximalt av workshoparna och dina egna insikter.
🧘♂️ Om du har en egen yogamatta du tycker om, ta gärna med den också – även om yogamattor finns på plats.
🚘 Transport: Resan till resorten ingår ej, men vi hjälper gärna med vägledning. (Direktbuss från Barcelona flygplats (BCN El-Prat) till resorten finns tillgänglig).
🔒 Bokningsvillkor:
💰 Early Bird: 17 500 kr (begränsat antal platser)
💰 Ordinarie pris: 21 000 kr (begränsat antal platser)
Early Bird:
20% deposition (ej återbetalningsbar): 3 500 SEK
30% betalas senast 13 januari 2026: 5 250 SEK
Slutbetalning (50%) senast 27 februari 2026: 8 750 SEK
Ordinarie pris:
20% deposition (ej återbetalningsbar): 4 200 SEK
30% betalas senast 13 januari 2026: 6 300 SEK
Slutbetalning (50%) senast 27 februari 2026: 10 500 SEK
Är du redo att följa med oss?
