Männen som inte kommer hem!
John Andreas John Andreas

Männen som inte kommer hem!

Byggbranschen är i kris – men den största faran är den vi inte ser. Bakom arbetslöshet och konkurser finns männen som lider i tystnad, fångade i en machokultur där styrka definieras av att hålla allt inom sig. Jag vet, för jag har varit där själv. Mitt liv rasade samman, företaget gick i konkurs, och jag förlorade allt jag byggt upp. Stress, ångest och skam fick mig att känna mig ensammast i världen.

Men jag hittade en väg ut. Nu är min mission att hjälpa andra män våga bryta tystnaden innan det är för sent. Det handlar om att rädda liv, familjer och framtiden för en hel bransch. Det är dags att agera – innan fler män inte kommer hem.

Läs mer
Håll Dina Nyårslöften!
John Andreas John Andreas

Håll Dina Nyårslöften!

Hur du håller dina nyårslöften 2025

Nyårslöften är en utmaning för många, det är möjligt att med rätt strategi, sätta SMARTA mål specifika, mätbara, attraktiva, realistiska och tidsbestämda. Skapa en tydlig plan och bryt ner dina mål i mindre delmål. Optimera din tid genom att prioritera och skala bort distraktioner. Ta hjälp av en coach eller mentor för stöd och vägledning. Christoffer, en av mina klienter, säger: “Din coaching gjorde att jag fick en tydlig plan och mitt livssyfte. Under de 6 månaderna jag blivit coachad har jag nått så många av mina mål och blivit mer strukturerad, fokuserad. Jag är så tacksam att jag tog kontakt med dig! Nu har jag fått verktyg som jag kan använda i resten av mitt liv.” Läs mitt blogginlägg för fler tips och gör 2025 till ditt mest framgångsrika år!

Läs mer
Vems liv lever DU?
John Andreas John Andreas

Vems liv lever DU?

Identifiera ditt inre ledarskap

Att leva i en värld där materiell status och prestationer ofta värderas högre än vårt autentiska jag kan leda till en känsla av tomhet. För att hitta tillbaka till dig själv är det avgörande att utveckla ett starkt inre ledarskap. Det handlar om att identifiera dina egna värderingar och leva utifrån dem, snarare än att försöka uppfylla andras förväntningar. Att känna efter vad som verkligen är rätt för dig kan bli en vägvisare mot ett liv i harmoni.

Läs mer
Övervinn de 7 vanligaste hindren för Inre Ledarskap
John Andreas John Andreas

Övervinn de 7 vanligaste hindren för Inre Ledarskap

Att leda sig själv är en av de mest kraftfulla förmågorna vi kan utveckla, men det är också en av de mest utmanande. Många av oss möter liknande hinder som kan göra att vi känner oss förlorade eller oförmögna att fatta beslut som är i linje med våra sanna värderingar. Här kommer vi gå igenom de sju vanligaste problemen och utforska hur du kan övervinna dem.

Läs mer